Manejo del tiempo

Así que tengan cuidado de cómo viven. No vivan como necios sino como sabios. Saquen el mayor provecho de cada oportunidad en estos días malos.
No actúen sin pensar, más bien procuren entender lo que el Señor quiere que hagan”. Efesios 5:15-17 (NTV)

Si queremos  lograr el mejor uso de nuestra vida, debemos obtener el control del tiempo. Nuestro tiempo es  vida. Es oro, Si no aprendemos a manejar el tiempo, vamos a tener problemas.

Todos nosotros tenemos la misma cantidad de tiempo cada semana: 168 horas. 1440 MINUTOS CADA DIA, Se han preguntado que hacen con todo ese tiempo??? Esos 1440 se van volando…cuando nos damos cuanta se oscurece el cielo llega la noche… ya es tiempo de dormir y que hiciste con ese tiempo que teníamos disponible??? El tiempo es mucho más importante en tu vida que el dinero. Tú puedes obtener más dinero, pero no más tiempo. Aterricemos….Es un recurso que nunca vamos a recuperar….

Es hora de empezar a planificar tu tiempo de forma responsable, pasar tiempo en familia es un tesoro invaluable, es una sociedad en la que vivimos a contrarreloj, a veces resulta más difícil encontrar un espacio para compartir con los seres que amamos y más aún para aprovecharlo al máximo

>Es importante comer juntos por lo menos una vez al día

Ya sea el desayuno, la comida o la cena, es un excelente hábito compartir este rato todos juntos. Es el momento ideal para hablar sin tensiones sobre lo que ocurre en la vida de cada uno. Por eso, aprovecha estos instantes para escuchar, dar consejos y motivar a tu familia. NO PARA PELEAR CUANDO ESTAMOS EN LA MESA

• Realizar equitativamente las tareas de la casa

El hogar es el mejor lugar para aprender a trabajar en equipo, para que la familia funcione bien todos deben contribuir, en este sentido,  asigna labores de acuerdo a la edad de cada uno de los miembros de la familia, además de mantener un espacio organizado, tendrás una excusa para comunicarte y hacer de las labores una actividad divertida, Ej.… quien saca la basura? Quien hace el mercado, si hay perro, quien lava la loza,  ser flexibles si no puede por alguna razón, por estudio o enfermedad ser sensibles.

• Dedica algunas horas semanales a una actividad o proyecto que involucre a la familia. La cocina, las actividades artísticas y los deportes son excelentes opciones involucrarlos en remodelaciones de la casa, compre una guitarra, un balón, una raqueta, eso motiva e incentiva a desarrollar sus dones.

• Crea un calendario familiar con fechas y actividades para pasar tiempo en familia PLAN DIARIO

A veces el tiempo en familia es más divertido fuera de casa. Por eso, dales a tus hijos,  a tu pareja y a ti mismo la oportunidad de relajarte y respirar aire fresco. Prepara un día de campo, una visita a un parque o centro comercial o simplemente una caminata, haz de cada salida una oportunidad de unión.

• Comparte tiempo equitativo con cada persona de la familia

El tiempo es ORO….Siempre es bueno pasar ratos todos juntos, pero también es enriquecedor asignar espacios para cada uno. Procura acercarte a cada uno de tus hijos cada uno tiene un mundo, ellos tienen su forma de ver la vida y a tu pareja para que se sientan especiales, importantes y valorados. Como parejas buscar noches románticas, salir solos a cenar, a cine, a caminar.

• Evitemos las distracciones

Un aspecto esencial para lograr tiempo de calidad en familia es concentrarse. Evita estar pendiente de tus redes sociales o del correo electrónico en los momentos familiares. Las redes sociales están diseñadas para hacerte perder mucho tiempo, toca aprender a discernir, preguntémonos este contenido me ayuda a construir??? Toca ser muy estricto con el uso de las redes sociales. Utilizarlas solo con un objetivo claro, cuidado con la adicción que esto genera,  En la casa se debe entender que la prioridad es conservar el lazo afectivo que tanto cuidado requiere. CUIDADO CON LA TV. Controlar las series de Netflix, desperdiciamos tiempo importante. El descanso es importante pero no abusemos de aquello que te relaja, Eclesiastés 3:1 Todo tiene su tiempo, y todo lo que se quiere debajo del cielo tiene su hora.

>Crea una rutina en el manejo del tiempo

Crea una rutina diaria que sea funcional para ti y trata de cumplirla con responsabilidad. Leer un libro…ir al gimnasio y si no hay gimnasio hacer una rutina en casa….caminar… ármate un plan de tareas que puedas cumplir, que te permita ser más productivo y que lo puedas mantener durante toda la semana. ¡Está comprobado!: tu cuerpo responde naturalmente a la conducta repetitiva.  ¡En poco tiempo verás los resultados!

Correr o andar en Bicicleta, con 45 Minutos al día puedes ayudar a aumentar tu energía, concentración y rendimiento, y esto también te servirá para dormir mejor. Otro consejo útil, sal y disfruta de la luz del sol haz pausas activas afuera y recibe la valiosa vitamina D, No olvides hidratarte con mucha agua.

1 CORINTIOS. 6:19-20 No se dan cuenta de que su cuerpo es templo del Espíritu Santo quien vive en ustedes y le fue dado por Dios, Ustedes no se pertenecen a sí mismos, porque Dios los compro a un alto precio, por lo tanto honren a Dios con su cuerpo.